GRIPPE PORCINE, ASTHME ET ALLERGIES

Depuis quelques jours, un nouveau virus, qui semble assez contagieux et infecte les voies respiratoires, se propage depuis le Mexique. Au moment  où ce texte est écrit, des cas de grippe porcine ont été confirmés ou sont fortement suspectés au États-Unis, en Nouvelle-Zélande, en Espagne et au Canada.

La grippe porcine est contagieuse entre les porcs et parfois entre les porcs infectés et les humains qui vivent auprès de ceux-ci.
Ce qui est nouveau dans cette infection est qu’elle est maintenant transmissible d’humain à humain. Nous ne connaissons pas encore son degré de contagiosité (potentiel de transmission de l’infection d’un individu à un autre) ni son degré de virulence (potentiel de donner des complications graves ou de causer la mort). Nous savons cependant qu’elle semble se propager rapidement sur la planète et est parfois fatale.

Il faut souhaiter que ce virus soit peu contagieux et peu virulent sinon une pandémie (épidémie qui s’étend à une grande partie de la population) potentiellement aussi dangereuse que la grippe espagnole pourrait s’ensuivre.

Vous pourrez suivre l’évolution de cette infection en cliquant sur le lien suivant : http://flutracker.rhizalabs.com/

Voyons maintenant comment vous pouvez vous protéger contre ce virus et contre toutes les maladies transmissibles par voies aériennes.
D’abord le lavage des mains :
http://publications.msss.gouv.qc.ca/acrobat/f/documentation/pandemie/Lavage-Mains.mov

Puis l’hygiène respiratoire :
http://publications.msss.gouv.qc.ca/acrobat/f/documentation/pandemie/Hyg-respiratoire.mov

Évitez le tabagisme et toute exposition à la fumée.

Ne partagez pas vos verres, pailles et ustensiles.

Prenez un peu d’air frais à chaque jour (un peu de soleil procure de la vitamine D qui stimule votre système immunitaire).

Mangez beaucoup de fruits et de légumes afin d’obtenir la vitamine C et toutes les substances nutritives qui augmenteront votre résistance aux infections.

Préservez l’intégrité de vos muqueuses et de vos défenses respiratoires par un traitement adéquat de l’asthme et des allergies respiratoires. Voir : http://www.cliniqueallergie.com/chroniquesallergieetinfections.php

En appliquant l’ensemble de ces mesures, votre corps sera plus en mesure de résister à ce virus ainsi qu’à tous les autres microbes pouvant s’attaquer à votre système respiratoire.

Dr Michel Petit, m.d.
27 avril 2009